■EMI(Eye Movement Integration)

EMIとは、悩みを口に出さずに、眼球運動でストレスやトラウマ反応を解消する画期的な方法です。

 

1回あたり僅か5~15分程度でストレスやトラウマ反応などを解消していきます。

 

最近はブログやwebサイトでも自分で簡単にケアできる方法として紹介されたりもしていますが、お悩みの種類等によってビリーフ・チェンジとEMIを組み合わせたほうが効果が高いケースもあり、その見極めが効果の是非を左右します。

 

お悩みの内容とその本質を見極められるカウンセラーであるほど、心理的負担が少なく、よりよい効果が期待できます。

 

さらに、バタフライタッピング、ボディタッピング等の手法を組み合わせてより幸せを感じられるようにこころに安心感・安全感を蓄えていく場合もあります。

 

 

※もし手法を知って、ご自身でされる場合、気分が悪くなる等の不快がでることがあります。その場合はすぐに止めましょう。その後はEMIをしないでください。無理をしないこともセラピーの原則です。